Las pestañas son más que simples flecos cosméticos. Las pestañas protegen el ojo de los desechos que pueden obstruir la visión o causar infecciones o lesiones. Las pestañas crecen, se caen y se reemplazan en un ciclo natural cada seis a 10 semanas, al igual que el cabello en la parte superior de la cabeza.     CAUSAS DE LA PÉRDIDA DE PESTAÑAS   Es normal perder entre una y cinco pestañas por día, pero hay muchas razones por las que las personas pueden perder más pestañas que el promedio por ejemplo:     Uso excesivo de maquillaje: El uso excesivo de productos para maquillar las pestañas, pegamentos y pestañas postizas es una de las causas principales de su debilitamiento y caída.   Los rímeles de baja calidad, el rizador y las máscaras a prueba de agua tienden a generar un adelgazamiento del vello que, finalmente, conduce a su pérdida.     Dormir con maquillaje: Las pestañas, como ocurre con el cabello, necesitan estar libres de sustancias externas para poder oxigenarse de forma correcta. Por este motivo, al dormir con maquillaje, el pelo se va volviendo quebradizo hasta el punto de caerse en cantidades alarmantes.     Alergia al maquillaje: Todos los tipos de pieles son diferentes y, por esto, en algunas se producen reacciones alérgicas cuando se aplican ciertos cosméticos. De esta forma, si el rímel resulta agresivo para la base de las pestañas, puede desencadenar su pérdida.     Deficiencias nutricionales: La poca absorción de algunos nutrientes esenciales detiene el crecimiento del vello y puede producir su caída. Asegúrate de incluir en tu dieta fuentes de vitaminas A, B, E, ácidos grasos omega 3, proteínas de alta calidad, minerales como el magnesio y hierro.     Cambios hormonales: Un desequilibrio hormonal puede influir en el debilitamiento de las pestañas. Recordemos que, las hormonas son las que regulan muchos procesos del cuerpo.     Estrés: La continua exposición a situaciones de estrés se relaciona con la pérdida del cabello y las pestañas. Por ello, es importante buscar técnicas para aprender a manejar el estrés adecuadamente y así, reducir su impacto. Adicionalmente, podría ser conveniente buscar ayuda psicológica y ejercitarse con mayor frecuencia.     ¿CÓMO SOLUCIONARLO?   Antes de ir a dormir desmaquillate suavemente. Evita frotarte los ojos con fuerza. No abuses del maquillaje No te pongas tan seguido pestañas postizas. Lleva una dieta saludable Trata de relajarte y que no te afecte el estrés. Utiliza nuestro Sugarbear LashCare es un suero vegano con vitaminas que favorece la aparición de pestañas más largas, más fuertes y con más volumen. Con excelentes ingredientes que incluyen potentes péptidos, vitaminas, extractos botánicos de flores y microburbujas con ácido hialurónico y aminoácidos.